Gym à volonté
Bougez avec Gym à Volonté – Pompignac !
Envie de garder la forme dans une ambiance chaleureuse et motivante ?
Rejoignez Gym à Volonté et faites le plein d’énergie toute l’année.
Au programme :
Des séances variées pour tous les goûts et tous les niveaux : gym posturale, Pilates, renforcement musculaire, équilibre, expression corporelle…
Le matin, place à la douceur
Le soir, on dynamise !
Un vrai moment de partage
Au-delà du sport, c’est aussi un lieu d’échange, de convivialité et de lien social.
Testez gratuitement !
Profitez d’une semaine d’essai offerte pour découvrir les cours, rencontrer les animateurs et échanger avec les adhérents.
Inscriptions toute l’année, directement à la fin des séances
Notre association est affiliée à la FFEPGV (Fédération Française d’Education Physique et de Gymnastique Volontaire). Nos cinq animateurs proposent chacun des séances variées (assouplissements, renforcement musculaire, équilibre, Pilates), en douceur le matin, plus toniques le soir.
Ces activités sont un gage de bien-être, de meilleure santé et de maintien du lien social.
A la rentrée 2021 l’association Gym à Volonté vous propose un nouvel atelier référencé PEPS (Prescription d’Exercice Physique pour la Santé) intitulé Mouvements- Expression (expression dans l’espace, personnelle et partagée).
Cet atelier ainsi que les cours de Pilates sont ouverts à tous. Ils sont également accessibles aux personnes ayant une prescription Sport sur ordonnance (PEPS)
Pour découvrir nos activités, nous vous proposons une période d’essai d’une semaine. Vous pourrez pratiquer et rencontrer chaque animateur ainsi que les membres du bureau mais aussi les adhérents assidus qui ne manqueront pas de vous faire partager leurs expériences.
Tout au long de l’année les inscriptions se font sur place en fin de séance.
Contacts : Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.
Notre page facebook : https://www.facebook.com/gympompignac/
Bureau :
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Présidente :
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Vice -Présidente :
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Secrétaire :
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Secrétaire-adjointe :
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Trésorière :
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Trésorière-adjointe :
Lieu, jours et heures de pratique : (fermeture pendant les vacances scolaires)
Le planning de vos rendez-vous forme
- Lundi
Gym posturale (avec Isabelle – au DOJO de Pompignac (bâtiment modulable sur le parking de l'école maternelle)).
10h00 – 11h00 ou 11h00 – 12h00 (1 seul créneau au choix)
Gainage (avec Annie – Salle Dejean)
19h15 – 20h15 - Mardi
Gym tonique (avec Simon – Dojo)
10h00 – 11h00 ou 11h00 – 12h00 (1 seul créneau au choix) - Mercredi
Mouvements & expression (avec Ludovic – Salle Dejean)
9h30 – 10h30 - Jeudi
Gym posturale (avec Isabelle – Dojo)
10h00 – 11h00 ou 11h00 – 12h00 (1 seul créneau au choix) - Vendredi
Pilates (avec Annie – Dojo)
9h45 – 10h45 ou 11h00 – 12h00 (1 seul créneau au choix)
Contact 06 76 07 70 21
gymavolonte33370@gmail.com
? Facebook : https://www.facebook.com/gympompignac/


